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Viele Menschen wissen, dass sie unter einer Depression, Erschöpfung oder inneren Schwere leiden. Andere haben sich über Jahre so sehr an ihren Zustand gewöhnt, dass sie ihn für normal halten. Sie funktionieren im Alltag, erledigen ihre Aufgaben und machen weiter. Doch Lebensfreude, Leichtigkeit und innere Kraft sind oft nur noch selten spürbar. In meinem Depressions-Check nehme ich wahr, wie dein aktueller Energiezustand auf mich wirkt. Dabei schaue ich, ob sich Anzeichen von innerer Schwere, emotionalem Druck oder belastenden Themen zeigen. Typische Anzeichen können sein: * Antriebslosigkeit * Erschöpfung * Schlafprobleme * Grübeln * Innere Unruhe * Hoffnungslosigkeit * Freudlosigkeit * Rückzug von anderen Menschen * Das Gefühl, nur noch zu funktionieren Manche Menschen glauben, eine frühere Depression oder ein Burnout längst überwunden zu haben. Andere erkennen gar nicht, wie sehr sie sich an einen belastenden Zustand gewöhnt haben. Der Depressions-Check dient als Orientierung: * Wie wirkt dein aktueller Energiezustand? * Zeigen sich emotionale Belastungen? * Wo könnten die Ursachen deiner Erschöpfung liegen? * Welche Themen verdienen mehr Aufmerksamkeit? Der Check ersetzt keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Er dient ausschließlich der persönlichen und energetischen Orientierung. Der Depressions-Check ist kostenlos. Wenn du wissen möchtest, wie dein aktueller Zustand auf mich wirkt, dann melde dich gerne an. Manchmal beginnt Veränderung mit einer einfachen Frage: Wie geht es dir wirklich? Herzlichst, Cornelius